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Los Niños No Se Comen

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La pequeña de dos años cumplió el reto y demostró su paciencia al esperar que Kylie regrese para comer los dulces. Otros niños rompen la regla y se comen el dulce sin que la mamá haya regresado. Al last del reto todo queda en risas al ver la inocencia de los niños frente a la prueba.

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Las raciones de los menores deben ser pequeñas, del tamaño de su puño, porque si se le sirve igual que a un adulto, satisface su hambre sólo con la sopa y ya no quiere el guisado, si se le insiste en que debe comer más tendrá sobrepeso. Los tratamientos dependen del tipo de trastorno y se sugiere a las madres de familia que entran en conflicto a la hora de la comida ofrecer de comer al menor pequeñas raciones cada tres o cuatro horas, después cada comida con sus colaciones con un horario bien establecido. En los menores también se presenta el trastorno de la alimentación postraumático, cuando el pequeño deja de ingerir alimentos sólidos porque se atragantó y la sensación de asfixia le provocó miedo. En estos casos se les debe dar, poco a poco, cosas sólidas como una uva o un trocito de fruta o verdura para que recupere la confianza. La tercera fase es de simbiosis, en la cual la madre es el principal soporte del pequeño en la satisfacción de sus necesidades como la de comer, y el niño empieza a identificar que es un individuo.

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Antes de facilitarle alimentos que pueda comer con sus manos, corta los alimentos en trozos muy pequeños para que se le haga más atractivo visualmente al ver que no son alimentos muy grandes, de esta forma también le haces más facil masticar y tragar. Liberarse de la tarea de darle de comer a tus hijos es perfect e importante para la familia, así todos los miembros de la familia podrán comer al mismo tiempo y será un tiempo más ameno para todos. Si las comidas son agradables, es más possible que su hijo tenga ganas de comer. Trate de evitar discusiones o conversaciones negativas en la mesa. Haga que su hijo invente nombres especiales para sus alimentos favoritos.

Reserve el momento de las comidas para comer y pasar tiempo con la familia. No permita que su hijo juegue con juguetes o dispositivos electrónicos en la mesa. Pídale que se quede en la mesa hasta que todos terminen de comer. Diez a quince minutos antes de la hora de comer, dígale a su hijo que pronto será hora de comer. A veces los niños están tan cansados o entusiasmados con las actividades de juego que no quieren comer. Decirles que se acerca la hora de comer les permitirá pasar de la hora de jugar a la hora de comer.

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Esos no eran los mensajes que intentaba mandarle; sin embargo, los matices emocionales sobre la alimentación siguen siendo poderosos para los padres. Nos sentimos directamente responsables de lo que comen nuestros hijos —y de lo que no comen—; sin embargo, las negociaciones sobre autonomía y responsabilidad son más complicadas que eso. Ese niño de dos años que puede estar en la etapa de desarrollo del miedo a lo nuevo también está listo para todos los conflictos de separación e independencia. “Cuando nacemos a todos nos gusta lo dulce y lo salado, y un niño de dos años no es la excepción”, dijo la Dra. “Sin embargo, un niño de dos años está tratando de autoafirmarse”. Y es que puede ser realmente doloroso para los padres ver cómo sus hijos rechazan la comida y preocuparse porque no les están dando todas las vitaminas, proteínas y verduras que necesitan.

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Cuando se trata de hábitos alimenticios, los niños pequeños pueden ser difíciles de predecir. Es posible que quieran un alimento todos los días durante semanas y, de repente, no les guste. Y cuánto come su hijo puede ser diferente de cuánto come otro niño. Los hábitos alimenticios extraños de su hijo no representan un comportamiento fuera de lo común. Dijo que muchos niños se vuelven relativamente quisquillosos aproximadamente a los dos años de edad, así que es importante exponer a los niños más pequeños a muchos alimentos, muchas veces. Están más dispuestos a probar nuevas cosas durante el primer año que comen sólidos, entre los seis y los 18 meses, y múltiples acercamientos les ayudarán a aprender a disfrutar distintos sabores.

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Prepárate para el desastre, es necesario que te prepares para el desorden que habrá cuando le empieces a enseñar a tus hijos a comer solos, durante este proceso los más possible es que se ensucien la mesa y su ropa. Preséntale alimentos que pueda comer con sus manos, sumado a la recomendación anterior de atraer sus ojos con colores y figuras en la vajilla, esto te será de gran ayuda. Los niños y la comida no siempre tienen la mejor amistad, en ocasiones su amistad se fortalece y comen bien, en otras no tanto. Hable con su médico si le preocupa cómo está creciendo su hijo o si le preocupa que una alimentación selectiva esté frenando el crecimiento de su hijo. Es posible que deba ofrecer un alimento de diez a quince veces antes de que su hijo lo pruebe.

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Si un niño no “aprende” desde de pequeño a comer verduras, será muy difícil que empiece a comerlas a los seis o doce años. Por otro lado, si constantemente se le premia con golosinas, en el futuro será difícil modificar su conducta. Estos son algunos puntos básicos para que la alimentación de tus hijos sea sana y muy placentera.

Si su hijo no come en la comida, ofrézcale un refrigerio nutritivo unas horas más tarde. Si su hijo no come el refrigerio, ofrézcale comida nuevamente en la próxima comida. Con este enfoque, puede ayudar a garantizar que su hijo no tenga problemas con una dieta pobre. Sirva la cantidad correcta.Ofrezca a su hijo una cucharada de cada alimento por cada año de edad. Por ejemplo, si tiene tres años, sirva tres cucharadas de cada comida.

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